Mein heutiger Gast ist erneut Bewegungs- und Lauftrainerin, sowie Fußexpertin und Schweinehund Dompteuse Beatrice Drach aus Wien. 

Mit Beatrice habe ich eine dreiteilige Serie zum Thema Füße aufgenommen. Das heißt Du erfährst welche Fußbeschwerden am häufigsten auftreten, was man tun kann um sie zu lindern, wenn sie erst aufgetreten sind, bzw. wie man sie vermeiden kann.

Im ersten Teil haben Beatrice und ich über den Fersensporn gesprochen. Im zweiten Teil der Serie ging um den Hallux valgus, und heute geht es um das Thema generelle Fußpflege. Bedeutet, mit welchen Mitteln Du Deine Füße am besten trainieren und pflegen kannst.

Beatrice gibt in der heutigen Folge erneut sofort anwendbare Tipps und Hacks, also unbedingt bis zum Ende der Folge dranbleiben!

So, jetzt wünsche ich Dir ganz viel Spaß mit dem dritten und letzten Teil der Serie mit der Expertin Beatrice Drach! Los geht’s!

Shownotes:

Wenn Du mehr über Beatrice und Ihre kostenlose Videoreihe namens Happy Feet erfahren möchtest, dann besuche Ihre Website https://www.beatrice-drach.com/happy-feet, bzw. folge Beatrice in Sozialen Medien wie Facebook, Instagram.

Desweiteren solltest Du unbedingt in den Be Active Podcast von Beatrice reinhören, oder den Podcast am besten gleich abonnieren, denn dort bekommst Du jede Menge Tipps und Inspiration für Deinen Weg in ein bewegteres Leben. Ich finde der Podcast ist sehr informativ und unterhaltsam – also unbedingt reinhören!

Hier gehts zum Be Active Podcast => https://www.beatrice-drach.com/podcast/

In eigener Sache:

Hat Dir diese Miniserie zum Thema Füße mit Beatrice gefallen? Wenn ja dann sei so lieb und gib Triathlon-Podcast Deine ehrliche Bewertung auf Apple Podcasts, bzw. abonniere den Podcast in weiteren Plattformen wie Spotify, Google Podcasts und Co. so dass Du in Zukunft keine weitere Folge verpasst.

Zu guter letzt freue ich mich, wenn Du bei der nächsten Ausgabe von Triathlon-Podcast wieder mit dabei bist. Bis dahin, bleib sportlich

Dein Marco